Paluu kotisivulle.

 

Junnubudo ja nuorten jujutsu

Junnubudo ja Nuorten jujutsun kevätkausi alkaa

Suosittu junnubudo on monipuolinen ja hauska tapa aloittaa budoharjoittelu! Se sopii niin tytöille kuin pojillekin. Junnubudo tutustuttaa 6 - 11-vuotiaat lapset budolajien maailmaan eri lajien harjoittelun kautta. Opetusohjelman rungon muodostavat jujutsun, karaten ja judon tekniikat. Tasokokeet noudattavat perinteisen japanilaisen jujutsun vyöjärjestelmää.

Junnubudo-harjoittelu alkaa koordinaatiota ja liikkumista kehittävillä, ikäluokalle soveltuvilla harjoituksilla ja pian siirrytään lajinomaisiin pariharjoituksiin.

Jujutsun nuorten ryhmässä 11–14 vuotiaat syventyvät jujutsun eri osa-alueiden harjoitteisiin. Jujutsun nuorten ryhmän jälkeen harjoittelua voi jatkaa aikuisten ryhmissä.

Harjoituksissa käytetään valkoista judo- tai karatepukua. Peruskurssin voi aloittaa t-paidassa ja verkkarihousuissa. Salissa ollaan puhtain, paljain jaloin (ota jalkapyyhe mukaan).

Junnubudo I (6–8 v.)
Harjoitukset lauantaisin 11.00 - 12.00 alkaen la 10.1.2015. Kevätkauden hinta on 80 euroa.

Junnubudo II (8–11 v.)
Harjoitukset lauantaisin 12.00 - 13.00 alkaen la 10.1.2015. Kevätkauden hinta on 80 euroa.

Jujutsu, nuoret (11–14 v.)
Harjoitukset maanantaisin 18.30 - 20.00 ja lauantaisin 14.00 - 15.00 alkaen la 10.1.2015. Kevätkauden hinta on 100 euroa.

Lisätietoa alkavista kursseista.

Jatkavat harjoittelijat voivat tulla mukaan ilman uutta ilmoittautumista.
Tiedustelut sähköpostitse toimisto@nishi.fi tai ilmoittautumislomakkeella.
Kausimaksun eräpäivä on 20.1.2015.

ukemi

Junnu Budo on erittäin monipuolinen ja hauska tapa aloittaa budoharjoittelu! Se sopii niin tytöille kuin pojillekin. Junnu Budon tarkoituksena on tutustuttaa lapset budomaailmaan eri budolajien harjoittelun avulla. Opetamme ju-jutsu, karaten ja judon tekniikoita soveltuvin osin. Näin nuori harjoittelija pääsee opettelemaan eri budolajeja samalla kurssilla ja myöhemmin hän voi valita itseään eniten kiinnostavan lajin. Eri lajien harjoittelu antaa vankan budopohjan harjoittelijalle. Harjoituksissa noudatamme budoon kuuluvaa kuria unohtamatta kuitenkaan leikkimieltä.

Junnu Budo kehittää
  •  koordinaatiota ja tasapainoa  motoriikkaa  notkeutta
  •  kärsivällisyyttä ja keskittymiskykyä
...ja opettaa
  •  sosiaalisuutta ja ryhmätyöskentelyä  kurinalaisuutta
  •  kunnioittamaan muita ihmisiä
Mitä junnu treeneissä tehdään?
  •  Harjoitellaan runsaasti erilaisia ukemeja (kaatumistekniikoita) jotta vältytään loukkaantumisilta ja opitaan hyvä pohja tekniikoita varten
  •  Harjoitellaan jujutsun, karaten ja judon tekniikoita soveltuvin osin
Mitä harjoittelu vaatii?
  •  Ikä vähintään 6 vuotta (ryhmät jaettu iän mukaan, 6-8 vuotiaat, 8-11 vuotiaat ja 11-14 vuotiaat)
  •  Harjoittelun voi aloittaa verkkareissa. Oikean harjoittelupuvun tarvitsee vasta kun on suorittanut ensimmäisen vyöarvon

 

Tiedotus | Harjoitusajat | Dojo/Yhteystiedot | Linkit | Ju-jutsu | Junnu Budo| Karate

Päivitetty 27.1.2014